剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
精彩剧照
观众短评
游客1143
★★★★★
这个符文印，也就是所谓的功法，同样是在学习的时候，投射在意识体中。
2026-6-4
游客4237
★★★★☆
哎呀！跑开十几步的男孩突然一声惊叫，整个人头下脚上凌空浮起，他的裤子突兀退下，露出白生生的肌肤，紧接着，。
2026-7-6
游客6129
★★★★☆
秦川有视力增强技能，刚刚进房间的时候，就看到了镜头反射的微弱红光。
2026-6-2